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SUMMER RETREAT 2021
11-17 JULIO 2021
7 días / 6 noches
Rincón de la Victoria, Málaga
Impartido por Marieke Kisteman
El verano es el momento ideal para revitalizar cuerpo, mente y espíritu y alejarnos del estrés; un momento para darnos tiempo y volver a nosotros mismos. Qué mejor que hacerlo en un lugar entre mar y montaña, en una villa preciosa Andalusí al sur de España. En este sitio especial vamos a abrazar un estilo de vida saludable y consciente, creando un espacio de paz que nos llevará a darnos un respiro, relajarnos y conectar con los elementos de la naturaleza.
Vamos a disfrutar de prácticas de Yoga y Meditaciones centradas en el corazón, rituales de té y escritura, trabajo personal, creatividad, breathwork y masajes, paseos en la naturaleza, baños en el mar y la piscina privada de la casa. Todo esto junto con una comida rica y saludable, hecha con mucho amor por nuestra cocinera privada, Carmen. Ella nos enseñará además a hacer unos platos buenísimos y especiales de Ayurveda.
Cada día exploraremos un tema diferente y aprenderemos herramientas prácticas para conectar profundamente hacia dentro, sanar nuestros corazones y alinearnos con nuestro poder, propósito y paz interior. Para poder brillar con claridad y vivir la vida que deseamos. Ser el cambio que deseamos en el mundo.
Aparte del trabajo interno, el entorno invita a muchas escapadas durante el tiempo libre. La playa, la montaña, la cuidad de Malaga, lugares históricos o pueblos pintorescos están en la cercanía. La idea es compartir silencios y risas con almas afines, con la intención de crear conexiones significativos y sobre todo pasarlo bien!!
Para quién
Para todos los que quieran:
– relajarse y disfrutar de unas excelentes vacaciones en un lugar maravilloso
– integrar una práctica diaria en su vida
– comer sano e abrazar un estilo de vida sostenible
– sumergirse profundamente en su interior
– sanar su corazón y encontrar inspiración y propósito
– emprender acciones inspiradas y conscientes
– descubrir la magia en su vida
– realizar sus sueños y vivir su pasión
– compartir con almas afines, reír y ser creativos
– sentir más conexión y libertad
– conectar con la fuerza de la naturaleza
– mirar el mar y perderse en mirar las estrellas
– crear un espacio de paz y amor dentro de sí mismo y en el mundo alrededor.
También para niños o mascotas dulces y educados
Capacidad
El retiro se llevará a cabo en un grupo íntimo y seguro, con un mínimo de 6 y
un máximo de 10 participantes.
ALOJAMIENTO
Nos alojaremos en una villa Andalusí con todas las comodidades y servicios a nuestra disponibilidad, incluido un maravilloso patio interior que nos refugiará en los momentos de más calor, una terraza con preciosas vistas al mar y una piscina privada sólo para nosotros.
La casa está situada en un alto a 900 metros de la Cala del Moral. La cuidad de Málaga está a 15 minutos. En la cercanía se encuentran la sierra de Málaga, lugares históricos y pueblos pintorescos. Es un lugar ideal para descansar, relajarse y al mismo momento disfrutar del entorno.
Las habitaciones serán para dos o tres personas.
COMIDA
La comida será vegetariana de alta calidad con productos frescos, locales y en lo posible, ecológicos. Se adaptará a las necesidades de personas con alergias u otras restricciones alimentarias. Háznoslo saber si este es tu caso.
Nuestra alimentación es de vital importancia para nuestra salud y bienestar físico, mental y espiritual. La comida sana nos aporta energía, nutrición y claridad. Por lo tanto, el retiro tiene como objetivo estimular los hábitos alimenticios saludables como forma de vida.
El desayuno diario, la comida y la cena están incluidos. Dependiendo del programa del día se ofrece la posibilidad de llevar la comida del mediodía para disfrutarla en la playa u otro sitio agradable fuera de la casa.
Precio
750 € para los 7 días (6 noches)
Incluido
Alojamiento en una casa típica Andalusí
Desayuno, Comida, Cena y Tentempiés hechos por nuestra cocinera Carmen.
Actividades diarias:
Meditación
Clases de Yoga
Tencuentros con journalling
Talleres temáticas para el bienestar, desarrollo personal y la creatividad
No incluido
Transporte, intentaremos organizar varios coches para llegar juntos.
Avísanos si tienes coche y quieres compartir el viaje.
Actividades opcionales en el entorno, ej. restaurantes, visitas turísticas etc.
Cualquier otro gasto relacionado con el retiro
Disponibilidad limitada
Para garantizar una experiencia personal los retiros tienen plazas limitadas.
Contacta Marieke personalmente para comunicar tu interés y comprobar disponibilidad.
+34 633837323
Reserva y Pago
Para realizar la reserva envíanos:
– Nombre y apellidos
– DNI
– Posibles alergias*
Una vez comprobada la disponibilidad se requerirá un pago inicial de 50% para confirmar la plaza.
El resto del pago se realizará 14 días antes del comienzo del retiro.
(*) La dieta durante el retiro será vegetariana y con matices de la alimentación Ayurveda.
(**) El pago inicial será devuelto en caso de anulación hasta 14 días antes del comienzo del retiro.
Después cae en beneficio de ESPAZIOYOGA.
Información higiene y salud
Durante el retiro mantendremos el concepto de alta higiene; esto significa lo siguiente:
Nos desinfectaremos y lavaremos las manos regularmente
Ofreceremos desinfectante para limpiar la esterilla y material de yoga
Limpiamos el superficies regularmente y baños tras su uso individual
Mantendremos la casa bien aireada
Cuando sea posible mantendremos la distancia de seguridad (1,5m) dentro de la casa
Viajaremos sólo si estamos sanos
Respetaremos las necesidades de seguridad de cada uno.
PRÓXIMAS FECHAS
11-17 Julio 2021 – Yoga Summer Retreat – Malaga
