Taller de Alineación: volver a las bases. Para yoguis principiantes, tanto como para yoguis avanzados.
Saber y sentir la alineación de una postura desde dentro es la clave para una postura cómoda y estable.
En este taller vas a aprender los 7 principios básicas de la alineación y integrarlas en tu propio cuerpo. También si ya tienes experiencia en la práctica de yoga este taller te beneficia en revisar tu alineación y profundizar en ella.
El taller es una combinación entre teoría y práctica, con el objetivo de experimentar la alineación adecuada de la postura desde dentro.
Vamos a trabajar varias posturas básicas para poder llegar a posturas más avanzadas.
Fecha: 27 febrero
Hora: 12.00-14.00 hrs
Precio: 25 €
Se puede asistir a este taller en formato presencial y online.
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Te esperamos en el espazio!