ESPAZIOYOGA | RETIRO DE YOGA CÁCERES7-9 Diciembre 2018
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RETIRO DE YOGA CÁCERES7-9 Diciembre 2018

Category
bienestar, meditación, retiros, yoga

Con mucha alegría os anuncio que nos juntamos otro fin de semana para disfrutar de un Retiro de Yoga!! Esta vez nos vamos a La Vera en Cáceres. Un sitio espectacular en plena naturaleza. Vamos a dejar atrás el estrés y las tensiones de la vida rutinaria, el trabajo y la ciudad para mover el cuerpo, relajar la mente y conectar con nosotros mismos!

 

La idea es disfrutar de unos días de descanso y desconexión, mucho yoga, meditaciones, un baño de bosque, paseos y masajes, junto con una comida rica y saludable, acompañado con risas y silencios, y sobre todo la intención de pasarlo bien!

 

Cada día trabajaremos un tema para ir integrando pequeñas prácticas y hábitos saludables en nuestra vida, que nos ayudarán a conectar más y más con nuestra verdadera naturaleza: el amor y la paz interior.

 

Una de las propuestas es una dinámica especial inspirada en el arte japonés del Shinrin-yoku o Baño de Bosque. Es una experiencia de inmersión en el bosque para vencer el estrés y el ruido de la ciudad.  

 

Relájate, siéntate bien y disfruta estos días de Retiro con nosotros!!

 

El retiro es para todos los niveles!! 

Anímate!!! Reserva tu plaza ahora:

info@espazioyoga.com

Marieke: 633837323

 

Alojamiento:

Nos alojamos en El Cielo de la Vera, una finca preciosa en Villanueva de la Vera, a lado de la Sierra de Gredos. Es un lugar ideal para recogerse, descansar y meditar en contacto con la naturaleza.

 

Transporte:

Vamos a intentar organizar varios coches para llegar juntos a La Vera. Avísanos si tienes coche y quieres compartir el viaje. 

 

Precio:

195 €, incluyendo alojamiento, comida de viernes a domingo y todas las clases y actividades. Sólo el traslado no está incluido. 

 

Equipo:

Marieke Kisteman

Sjoukje van der Meer

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