ESPAZIOYOGA | MASTERCLASS CON FERNANDO3 febrero 2019
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MASTERCLASS CON FERNANDO3 febrero 2019

Category
yoga
Yoga para tu Postura –
 
Aprende a cambiar tu postura física a través del Yoga.
En este taller, aprenderás por medio de ejercicios prácticos, una serie de Asanas que te enseñarán a ser consciente de tu postura. Con la práctica, progresiva y constante, en pocos días notarás un cambio físico que te hará sentirte más saludable, mejor colocado y con una actitud más positiva.
 
El taller tiene como prioridad desarrollar la atención del alumno a su propia postura para entender dónde están sus limitaciones y sentirse conectado y cómodo con su práctica sin lesionarse en el proceso. Realizando varias posturas y movimientos de calentamiento para el cuerpo, nos iremos adentrando poco a poco en las diferentes Asanas o posturas psicofìsicas del Yoga.
 
Destinado a gente de todos los niveles! Los alumnos avanzados tendrán la oportunidad de corregir hábitos no saludables y de potenciar su propia práctica a través de ejercicios básicos.
 
Fecha: Domingo 3 de Febrero 2019
Hora: 11.00-13.00 hrs
Precio: 20€
en Espazioyoga, Calle Dr. Piga 5b, Madrid
 
Reserva tu plaza!!
info@gmail.com
Marieke: 633837323
 
Fernando Diaz es un fisioterapeuta y osteópata que estudió y trabajó en Madrid durante 20 años, con un amplio conocimiento del cuerpo humano a través de las diferentes disciplinas en las que está formado y con las que ha trabajado tanto en hospitales como spas, gimnasios y clínicas. Este asturiano vive actualmente entre la India y Thailandia, donde forma a profesionales de todo el mundo en Anatomía y Biomecanica aplicada al Yoga. Además colabora con el departamento de salud de Thailandia en un estudio para la prevención de riesgos laborales y su efectividad en grupos de riesgo

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